Personlig utveckling med hjälp av en häst.

Vad är en hästcoachning eller coachning med hjälp av hästar?

Hästcoachning är en relativt ny metod där träning, coachning och terapi används. Den kommer från Amerika, och i Nederländerna har den olika namn såsom hästcoachning, hästen som spegel, hästassistent och hästen som andre tränare. En del säger “hästviskning”. Du kanske har hört talas om det? Denna term föredrar vi att inte använda eftersom den är lite flummig och hästcoachning är inte alls flummigt.

Hästcoachning är en metod där du lär dig från hästens spegel (feedback). Vid hästcoachning så rider du inte utan håller dig på marken. Om det behövs så översätter den professionella coachen feedbacken från hästen. Hästcoachen hjälper dig också med hur du kan använda feedbacken i praktiken.

Varför är hästar så bra på att spegla människor?

I naturen så speglar alltid hästen det inre tillståndet hos den som står framför dem. Utan att döma eller att ha en åsikt så ger hästen direkt och ärlig feedback tillbaka. Hästen är ett mycket sällskapligt och känsligt djur. En häst lever i en flock och har en klar roll i rankning och hierarki. Genom sitt kroppsspråk och sin energi visar de om de accepterar varandra och de varnar också varandra för olika faror. Det är mycket viktigt för en häst eftersom den är ett flykt- och bytesdjur. Med det menas att hästen följer sin intuition för att överleva och scannar av ett område ganska snabbt. En häst agerar alltid av intresse för hela flocken. När hästen känner sig säker visar den självsäkerhet och lugn. Om hästen känner sig osäker vid ett möte, osäker på vem du är och vad du gör så kommer den att visa det omedelbart. En häst är en perfekt lärare när det kommer till ledarskap, samarbete och direkt kommunikation. Bra ledarskap kan endast komma genom rättvis inställning och ärligt kroppsspråk.

Under en coachning är hästen mestadels lös och den kan välja att se dig som ledare eller att helt gå sin egen väg. Hästen kommer att reagera huruvida dina svar är dina egna och rättvisa. Du kommer att uppleva hur det är och hur du kan arbeta med det. Genom självförtroende kommer du att uppnå samarbete och riktig kontakt med hästen.
Anita är en certifierad coach och även en barncoach. Hon är också medlem i Center for horse coaching (www.cvpc.nl). Detta är ett av de ledande coachningsföretagen i Belgien och Nederländerna. Det finns coacher i Nederländerna, Tyskland och även på Aruba.
Sun Dance Ranch har en naturlig flock med ungefär 20 hästar som är utomordentliga speglar under en coachresa!